劳动教育是“五育并举”的重要内容，培养社会主义建设者和接班人的一环。寒假是大学生参与劳动的重要时机，通过劳动实践可以体验社会生活、锻炼意志、提升品质、挖掘个人价值、明确职业方向、增强就业能力、传承家风、培养家国情怀。
南京医科大学百乐汇4001官网的学生们在寒假期间通过体验父母的工作等方式参与此次职业体验活动，体会到了就业劳动过程中的艰辛与快乐，同时取长补短，不断促进个人的全面发展。在此过程中，同学们不仅通过近距离体验不同的社会职业岗位，充分了解、体会父母的辛劳，从而学会感恩父母，还从不同职业中收获属于自己的感悟，助力未来成长。
作品一
帮妈妈的诊所看护病人，满足他们的需求，看到盐水没了及时换上，病人不适或者是有什么需要的药，询问妈妈来解决，察看煤炉，没有煤了加煤给病人供暖，到了晚上六七点就关门打扫卫生，整理病床，很充实，从中收获了很多，也为未来的职业有了一定认识和接触，看到病人们到诊所时憔悴虚弱到经过治疗后，精神焕发，气血十足的样貌，我感觉自己的所做所为很值得很欣慰，更加坚定了我以后学医的道路，并会坚定不移地走下去
——23级五儿班 游承龙
作品二
这个寒假，我很荣幸进入社区当了一回志愿者。对于大学生来说，这是十分宝贵的机会，能在我们正式踏入社会之前提供学习和了解这个职业的机会。在这次社会实践中，我收获繁多：通过走访宣传，我深刻了解了社会基层的多样性，让我看到了我平时生活中不曾看到过的世间百态。这让我明白了只有深入基层，融入民众才能更好的看清人们的需求，更好的为人民谋福祉；社区主任还安排我们对农家图书进行信息录入，这些书本数量多，劳动力大，虽然工作比较苦，但是看到人们对精神需求的日益增长让我们倍感振奋；在实践期间我还抽空参加了区团委的活动，在宣讲团激情慷慨的演说中，我看到了属于年轻人的朝气，这同时也在激励我，为我追求未来目标更增一份信心和动力。
——22级八儿一班 张行
作品三
在这一次的寒假时间里面，我在实验室体验了实验员的职业，实验室的师兄师姐们带着我一起做试验，了解基础实验的操作和阅读论文的思路方法。从一开始的懵懂，连问题都不知道从哪里开始问，到后来可以自己独立完成一些简单的实验操作，了解实验原理后，知道了每一个步骤操作的目的，也提出了很多自己关于实验的疑问，师兄师姐很耐心的解答我的困惑。实验室的一些不起眼的药品有着惊人的价格，冰箱里面随便几微升的药品就要几千，一把移液枪也是几千，而且一个实验从培养细胞开始可能要做很久，经过非常多的步骤才会出实验结果，所以一失手浪费的不仅是很多很多的资金，更是这么多天的努力，这也要求我们在实验室里面一定要谨慎。同时我也了解到了我们以后研究生日子所要面对的压力和辛苦，每一天我到实验室的时候永远已经有人在了。我走的时候他们大多还继续在做实验，等待实验的空闲也会抓紧一切时间看论文。除了他们的苦与累，我也看到了他们之间深厚的感情，大家在没有实验的时候一起出去吃大餐，郊游，一路上全是欢声笑语，不同于做实验时候的严肃沉，这也让我对以后的研究生生活充满了期待。
——22级八儿二班 俞玮奕
作品四
我的父亲是一位历史老师，这周六早九点钟，我随父亲来到了他的学校，参加了历史组的教学研讨会。
父亲工作的学校也曾是我的母校，在这里看到父亲教学工作的另外一面，让我倍感新鲜。老师们一个一个发表了针对这次考试涌现的学生知识点问题，自己认为在下一阶段应该改变的地方，并一起研究了几个大市的考题，根据题型和知识点考察的变化对今年教育局题型改革和考点侧重发表了自己的看法。我坐在后面一言不发，装作能听懂的样子。等中午食堂开饭了，我和父亲一起去吃饭，饭比我小时候好吃多了，还有猪蹄能吃，真是太羡慕现在的小朋友了。遇见了以前的语文老师，她看起来苍老许多，还问了好多让人尴尬的问题，但是夸我长大了，总体还算蛮开心。
真是一次开心的旅程啊！
——23级五儿班 谢伊群
作品五
“医学生是踏万千星河而来的天使，要乘舟奔赴华夏看世间百态，可以让凛冬散尽、星河长明。”
在这个寒假，我在医院当了表哥的小跟班，表哥是三甲医院骨科医生，他查房的时候我跟在后面，门诊的时候我坐在旁边，作为一名医学生，这个寒假我深刻体会到了临床工作是多么的不容易。
有的时候在门诊连着多个病人都是相同的病，同样的注意事项要对多个病人反复地强调，看多了之后刚接触临床的我只觉的重复繁琐，甚至在旁边打起了哈欠。但是表哥对每个病人说的时候，都是十分的耐心：给病人解释他的病是如何形成的，有哪些治疗方案，平时应该注意什么，为什么要这么做... ...表哥常常指着电脑中拍的片，耐心地给病人解释，那一刻我意识到，虽然相同的注意事项，也许门诊医生同一天要说十几遍，但是对于病人来说，这是他们听到的第一遍。遇到理解不了的老年人，或者务工人民，表哥有时还会用纸笔画图来讲解。
跟着表哥查房的时候，他能够清楚地记得他所负责的每一个患者的基础信息、什么时候接受了何种治疗... ...病床里的每一位患者看见表哥在查房的时候都笑盈盈的，有些阿婆阿公非常喜欢表哥，还问表哥有没有谈恋爱，自己有侄女和表哥差不多年纪，想要介绍给他，还有些病人家属带了小蛋糕小零食之类的，会来办公室偷偷塞给表哥。有时查房的时候患者和家属正在吃饭，还会给表哥递双筷子，问他吃饭没有... ...诸如此类事情还有好多好多。
“人就是活几个瞬间，每次他们关心我的时候，我就觉得做这份工作真的值得！”表哥跟我聊起这些事情的时候，他那本就不大的眼睛几乎眯成了一条线，满脸都是自豪的笑容，他说有时上班真的太累了，但是每次遇到这类事情，他觉得所有的疲惫、心累、委屈都不算什么了。
让我印象最深的是有次查房，那位患者四五十岁的年纪， 看着装扮土土的，满脸都是风吹日晒、饱经风霜的痕迹，但似乎岁月却磨灭不掉他眼里的那股清澈单纯的眼神。表哥在和他商量治疗方案的时候，他面色似乎有点难堪，问表哥这套治疗大概需要多少钱，太贵的话可能需要提前借钱。后面表哥在详细了解了他的职业和家庭背景之后，向医院基金写了详细的申请书，为他争取到了基金资助。
作为一名医生，不仅要有扎实的基础知识和对疾病敏锐的观察能力，还需要时时刻刻心里装着病人，缩短医患之间的信息差，为他们着想。
——21级五儿二班 周思成
作品六
作为一名学生，我们在过去的许多年都是以一名听讲者的身份在学校中生活。这让我不禁产生了一个想法：教师们在学校中的生活又会是什么样呢？他们眼中的校园与我们相比有什么不同呢？本次学院组织的“职业初体验，知行创未来”活动便为我提供了一个极好的平台和机会，让我能够体验我的母亲——一名人民教师的职业，从另一个视角重新审视当下占据我们绝大部分生活时间的学校的另一面。
本次职业体验活动，由于其时间的特殊性，给了我一个难得的机会进行一次全新的体验：参与学生期末考试准备的全过程。首先，我参加了考前的考务会，感触深刻。平常我们看起来只是需要根据时间安排到指定教室参加的考试，背后是一套繁杂但井然有序的考务安排系统。不仅需要给每个考场分配好适合的监考老师，也要有足够多的流动监考随时待命，以备不时之需。同时，考前对老师们的培训也一点都不简单。一场考务会听下来，我已然晕头转向，对老师这个职业日常的工作也有了更深的认识。第二天，在与相关领导协商沟通好后，我有幸参与了监考过程，不过由于学校要求，未能有照片留存，但我认为，这次宝贵的经历无需外界资料的帮助，自然会永远留在我的心头。考试时不同铃声表示的含义，期间夹杂的许多流程，都让我这个新手“战战兢兢、如履薄冰”，生怕自己出任何纰漏，也更加深了我对这一职业的尊敬之情。
随后，我也走进教室，站上讲台，与学弟学妹们分享了我的一些学习经验与心得，为他们答疑解惑，并向他们介绍了我们学校——南京医科大学，鼓励大家努力学习，多多报考，投身医学事业！
通过体验教师的工作，我对教育有了更深入的了解和认识。教育并不仅仅是知识的传授和学习，更重要的是培养学生的能力，激发他们的兴趣和潜力。教师不仅仅是传道授业解惑的人，更是学生人生道路上的引导者和指导者。教育是一种艺术，需要教师有创造力和创新精神，培养学生的创造力和创新能力。同时，教师还要关注每一个学生的个体差异，灵活运用教学方法，满足学生的不同需求。通过本次体验，我会更加尊重我的每一位老师，也会更加珍惜在学校的度过的每一天！
——22级五儿一班 沈可欣
作品七
在寒假期间，通过与医院的申请，同意了我此次职业体验活动，在得到批准后观摩了一次较为简单的皮脂腺囊肿切除手术。在手术前，先严格按照进入手术室前的标准进行消毒，后学习手套与手术衣的规范穿着。在不影响手术进行的前提下，在旁观摩此次手术的进行。在手术中，看着医生手中的手术刀在患者的皮肤上划过，感觉与大学期间在动物身上做实验的感觉完全不一样，虽然只是观摩，但是心中仍充满着紧张的情绪。只见在医生手中的手术刀，那块囊肿被轻松切下，后用手术线将切口缝好。通过此次亲身体验手术室，你更深入地了解医学知识和手术操作，感受医生在手术中的专业技能和责任。这次体验对我未来的职业规划产生影响，帮助我更清晰地确定自己的职业方向。
——22级五儿一班 曾炜
作品八
此次寒假我随高中队伍来到了厦门市东山水库，映入眼帘的除了水面本身之外，还有堤坝，观测台，闸门等水库设施。此时水库管理员从观测台出来，先在图纸上介绍了这座水库结构的特点和先前的历史，又从厦门的气象特点和防汛的严峻情势出发，分析了水库良好运转并时刻处于待命状态的必要性，带我们初步了解了水库的相关知识。
介绍到自己的职业时，工作人员向我们讲述，一名合格的水库管理员必须具备水利专业相关知识，能够独立值守、管理机械设备运行、进行雨水观测、水库工程检修和维护、紧急情况及时联络气象台和水利局。在日常工作方面，水库管理员的工作需要时刻监视气象水文数据，确保水库安全。因此水库管理员的衣食住行均在水库旁的宿舍内，确保发生自然灾害时能够紧急处置、开闸放水并向上级汇报。
这一天下来，除了学习到不少水利知识之外，令我切实感受到水库管理员工作的辛苦。他们承担着管理水库，确保群众生命和财产安全的责任。正是因为有了他们的辛苦付出才有了我们平静的生活。
——22级五儿一班 李翔
作品九
本次我体验了菜鸟驿站的工作。新年将至，国民的购物热情高涨。也导致我们菜鸟驿站的工作变得比平时繁忙的多。
菜鸟驿站仅拥有狭小的空间。因此对快递分捡和整理有点比较高的要求。而高效有序的整理也会为快递的拿取带来便捷。反之，则会出现快递难找，甚至遗漏的情况。由于，快递送达至驿站每次都数量巨多。所以，在分拣入库的阶段对耐心产生了很大的考验。
首先，将堆积成山的各种类型的快递以盒子，袋子等等为依据分拣。然后，动作迅速且有条不紊的将他们分别扫码录入数据，再贴上标签。这个过程，既要求迅速又要求准确。在此期间，也会有用户来取快递。所以时不时不得不放下手头工作，去服务用户。这就要求，我的动作迅速且准确。
不得不说的是。不同于大学的菜鸟驿站或者是邮局，大多数人比如大学生都会知道自己的快递取件码，取件过程基本自助。我这里的驿站其中有不少的是老人代取。他们并不清楚自己的孙子孙女快递的取件码，使得我们只能用手机尾号进行查询。当然工作的困难之处不止于此，其中不乏有些用户不清楚自己的快递是否取走，依然向驿站索要，此时就得调出监控进行确认，给本就繁忙的工作雪上加霜。
因为不同的用户取快递的时间都是不定的。所以，菜鸟驿站几乎全天都要有人在服务。留给菜鸟驿站工作人员的休息时间少之又少，甚至用餐的时间都得不到保证。在严寒的冬日，反复拿取快递。寒冷和灰尘无情摧残双手，皮肤皲裂，指甲断裂我已多有体会。
总之，菜鸟驿站的工作是繁忙而辛苦的，大多为老年人的用户群体也带来了不小特殊困难，但用户们的一句谢谢也让我感到冬日里的些许暖意，我更深刻体会到父母工作的辛劳。
——21级八儿一班李张弛
作品十
当我跟着父母走进邵伯镇中学，许多孩子向我投来好奇的目光，当我表示我可以给他们辅导课业，也可以跟他们聊聊生活的后，他们表示非常欢迎。我在为孩子们辅导课业时感受到了乡村孩子们对于知识的认真与渴望，也在与他们聊天的过程中意识到乡村教育的相对落后，以及乡村留守儿童的无奈与心酸。当我了解到有些留守儿童生病时不愿意就医而是选择自己在家凭着老一辈的经验吃药的时候，我更加坚定了成为一个儿科医生，并希望将儿科医学的认知知识向乡村等地进行宣传。
——23级五儿班 田纵
作品十一
在假期中我参加了志愿活动，内容包括课件讲解和工具包使用相结合，和孩子们讲解飞机飞行的原理。通过观看视频，感受中国科技的发展。
在本次活动中，在场的小朋友积极参与课堂，认真学习课堂知识，并和“小老师”之前保持着良好的互动。例如：当谈及重力的作用以及浮力等等抽象概念是，小朋友能够发挥想象力，用生活中的现象来解释物理规律，这个过程充满了欢乐与意义。另外，在进行实验时，所有的小朋友表现十分积极，并和讲师达成积极的配合。最令我印象深刻的是，每当我提出一个问题，所有的小朋友都积极举手，发表自己的想法。其中 一位小女孩在每一次提问后都能做到举手发言，表现得十分热情，她形象的回答以及自信的样貌刷新的我对新一代儿童的认知。看到“新生代”早早就能接触到“新鲜”的知识，我的惊喜之情溢于言表。
这次暑期实践活动经历给了我许多感悟。
首先，对于个人而言，参与志愿服务可以培养自己的责任感和奉献精神。通过为他人提供帮助和支持，我们可以真正体会到帮助他人的快乐和满足感。同时，志愿服务也是一个锻炼个人能力和提升自我价值的机会。在志愿服务中，我们需要展现出耐心、沟通能力、团队合作等多种技能，这些都是在日常工作和生活中非常宝贵的能力。
其次，志愿服务对受助对象来说具有重要意义。志愿者的参与可以给受助者带来实实在在的帮助和改善。无论是提供物资援助、教育支持还是心理关怀，志愿者的付出都能够给受助者带来改变和希望。志愿服务不仅仅是满足基本需求，更是传递温暖和关爱，给予受助者内心的慰藉和支持。
在志愿服务中，我个人也有很多成长和收获。首先，我学会了更加耐心和细心地倾听他人的需求和问题，并且尝试给予最恰当的帮助和建议。这不仅锻炼了我自己的沟通和表达能力，还让我更加理解和关注他人的情感和困难。
——22级五儿一班 赵明
作品十二
我的父母都是初中教师，从小跟着他们感受着教师生活。这次寒假，我带着儿科医学生的别样心态与他们再次交流。医生和老师的工作，其实有着很大的相似之处，一个是为健康守护，一个是为教育启航，一个保证生存，一个铸造生活。
在寒假的尾声，孩子们已经上学之后，我作为志愿者去泰兴市黄桥小学，为孩子们带来了一堂道法课，我为他们带来的开学第一课——挑战第一次。我告诉他们，人生中有很多的第一次，面对所有的挑战，我们不畏困难迎难而上！其实对于他们小学生来说，人生还有很多，第一次对于我来说，何尝不是呢？如果一节课的开始就告诉他们，这也是我的第一次挑战，为一个班的孩子们上课。孩子们的热情远超乎我的想象，刚经历一个寒假的生活，更是有说不尽的话想要分享。在我开学来到南京之后，孩子们上课还在问优优姐姐怎么没有来呢？
我想，儿科医生其实和小学初中的老师一样，面对的是生命起始关键时期的孩子，在尽好自己职业本分的同时，沟通和引导尤为重要。
——22级八儿二班 吴优
我们的人生充满千万种可能，与此同时我们的职业选择也具有千万种可能。为了使今后的职业之路更加顺利，使今后的职业生涯减少犯错、少走弯路，我们需要通过职业体验体会不同职业的欢乐与辛苦，不断深化自己的职业价值观。在社会实践中明白社会对人才的需求，感受人才对社会的推进，职业体验无论大小高低，一切的经历都是在为我们未来的职业选择做铺垫。凡此过往，皆为序章。
获奖名单：
十佳作品
游承龙，张行，俞炜奕，谢伊群，周思成，沈可欣，曾炜，李翔，李张弛，田纵
最佳感悟奖
赵明
优胜奖
吴优
文字：曾炜 参赛选手
图片：参赛选手
审核：敦煌俊秋
